Что Проверить После Родов

После родов очень важно проверить свое здоровье и убедиться, что все прошло нормально. Вот список основных вещей, которые стоит проверить после родов:

1. Посещение врача: Обязательно обратитесь к врачу после родов для осмотра и оценки вашего физического состояния. Врач также может проверить заживление ран после кесарева сечения (если таковое было) и дать дополнительные рекомендации по уходу.

2. Молочница: Если вы планируете кормить грудью, убедитесь, что у вас есть достаточное количество молока и что ваш ребенок принимает грудь правильно. При необходимости обратитесь к лактационному консультанту или врачу за помощью.

3. Тазовое дно: Роды могут ослабить тазовое дно. Проверьте себя на предмет нарушений функции тазового дна и постепенно начинайте укреплять его специальными упражнениями.

4. Анализы: Сдача анализов может помочь выявить любые возможные проблемы, такие как анемия или инфекции после родов. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие анализы нужно сделать.

5. Психологическое состояние: Роды могут оказывать значительное влияние на ваше психическое состояние. Разговор с психологом или групповая поддержка могут помочь снять стресс и адаптироваться к новой роли матери.

Помните, что каждое тело по-разному реагирует на роды, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуальных рекомендаций. Не забывайте об уходе за собой и не беспокойтесь, если что-то может занять некоторое время, чтобы вернуться в норму.

Геморрой после родов и самолечение