ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Многие женщины замечают, что во время грудного вскармливания у них возникает повышенное желание употреблять сладкую пищу. Это явление объясняется несколькими факторами.

Во-первых, при грудном вскармливании организм матери тратит большое количество энергии на процесс синтеза молока. При этом снижается уровень сахара в крови, что может вызывать чувство голода. В ответ на это, организм стремится получить быстрый источник энергии, который обычно представляется сладкой пищей.

Во-вторых, многие женщины испытывают стресс и усталость в период грудного вскармливания. Сладкое может быть ассоциировано с удовольствием и комфортом, поэтому они ищут его в пище для улучшения настроения и снятия нервного напряжения.

Также, есть мнение, что вкусовые предпочтения матери могут передаваться через грудное молоко к ребенку. Если мама употребляет много сладкого, то и ребенок может развивать предпочтение к сладким продуктам. Это может быть одной из причин повышенного желания к сладкому у матери в период грудного вскармливания.

Важно отметить, что умеренное потребление сладкого во время грудного вскармливания обычно безопасно. Однако, следует помнить о важности сбалансированного питания и умеренности в употреблении сладкой пищи, чтобы поддерживать здоровье как матери, так и ребенка.

От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормлении

10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский

Диета кормящей матери на ГВ

Тяга к сладкому. Чего не хватает нашему организму? Зависимость от сладкого

Можно ли сладкое кормящей маме?

Сладкое — только после еды! Почему так? Рассказываю!

Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский