КАК СНИЗИТЬ КИСЛОТНОСТЬ В ЖЕЛУДКЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Во время беременности некоторые женщины могут испытывать повышенную кислотность в желудке, что может вызывать дискомфорт и известную проблему под названием горе́ние желудо́чного соку. Однако, есть несколько способов, которые помогут снизить кислотность в желудке и уменьшить дискомфорт.
Первым шагом является правильное питание во время беременности. Рекомендуется избегать питательных продуктов, которые могут стимулировать выработку желудочного сока и увеличить кислотность, таких как острые и жирные продукты. Вместо этого, употребляйте пищу, богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Важно также контролировать размер порций и частоту приема пищи. Рекомендуется употреблять небольшие приемы пищи через каждые несколько часов, чтобы предотвратить переполнение желудка и избежать повышенной кислотности.
Другим полезным средством для снижения кислотности может быть употребление негазированных жидкостей, таких как вода и нежирное молоко. Такие жидкости могут разбавить желудочный сок и помочь смягчить его воздействие на стенки желудка.
Некоторым беременным женщинам может помочь подушечка для поддержки головы и верхней части тела, чтобы предотвратить излишнее сжатие желудка и уменьшить рефлюкс желудочного содержимого в пищевод.
В любом случае, перед применением любых методов снижения кислотности в желудке при беременности, рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу или врачу-терапевту для получения профессиональных рекомендаций.
Как бороться с изжогой во время беременности? Акушер-гинеколог. СПб
КАК ПОНИЗИТЬ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА?
Почему повышенная кислотность желудка - это глупость?
Лечим беременных - Доктор Комаровский - Интер
Изжога беременных. Почему возникает изжога у беременных и как с ней бороться.
Повышенная кислотность и желчь при беременности. Проблемы гастрита.