КАК ПОСЛЕ РОДОВ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО РУКАМИ ПРАВИЛЬНО
После родов сцеживание молока руками может быть полезным и эффективным способом поддерживать лактацию и обеспечивать ребенка питательным грудным молоком. Вот несколько советов, которые помогут вам выполнить эту процедуру правильно:
1. Подготовка. Перед началом сцеживания помойте руки теплой водой и мылом. Обеспечьте себе уютное место, где вы сможете расслабиться и чувствовать себя комфортно.
2. Массаж молочной железы. Нежными движениями массируйте грудь, начиная от верхней части и двигаясь к соску. Массаж помогает стимулировать молочные протоки и улучшает поток молока.
3. Прогревание груди. Перед сцеживанием нанесите на грудь теплый компресс или примените теплую душевую смывку. Тепло помогает расширить молочные протоки и облегчает сцеживание.
4. Позиция. Найдите удобную позицию: сидя или стоя, с подставленной под грудь подушкой или полотенцем для поддержки руки. Выберите позицию, которая вам наиболее комфортна и обеспечивает доступ к груди.
5. Определите технику. Поддерживайте грудь рукой снизу и располагайте большие и указательные пальцы позади соска, а остальные пальцы - спереди. Нежным и ритмичным движением сжимайте грудь, начиная от задней стороны и двигаясь к соску.
6. Наблюдайте за выражением молока. Почувствуйте ритм и скорость движений, которые стимулируют поток молока. Некоторым женщинам помогает представить, что питают своего ребенка грудью.
7. Переключайте груди. Попробуйте сцеживать молоко с обеих грудей, чтобы стимулировать лактацию и обеспечить полное опорожнение молочных протоков. Сцеживайте каждую грудь примерно 10-15 минут или до тех пор, пока молоко перестанет выражаться.
8. Хранение молока. После сцеживания храните молоко в специальных контейнерах или бутылках для грудного молока. Правильное хранение обеспечит сохранность питательных веществ в молоке.
Помните, что каждая мать может иметь индивидуальные особенности и предпочтения при сцеживании молока. Если у вас возникают проблемы или вопросы касательно сцеживания, проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию для получения дополнительной поддержки и советов.
СЦЕЖИВАНИЕ: КАК, ЗАЧЕМ И КОГДА
КАК БЕЗ БОЛИ СЦЕЖИВАТЬ ГРУДЬ / КАК ПРАВИЛЬНО СЦЕЖИВАТЬСЯ
Ежедневный уход за новорожденным - Что необходимо делать каждое утро новорожденному ребенку
Как сцедить застой молока?
Молоко «пришло» после родов. Что делать?
Такого не было в России свыше 100 лет! Присоединяйтесь! Смотрите описание к видео. ЗНАНИЯ для Семьи!