ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НОЧЬЮ НЕ СПИТ НОВОРОЖДЕННЫЙ
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их новорожденный не спит ночью. Это может быть вызвано различными причинами - голодом, неудобной позой, коликами или тревожностью малыша.
Если ваш новорожденный не спит ночью, попробуйте следующие рекомендации:
1. Установите режим дня и ночи: старайтесь сделать дневное время ярче и активнее, а ночное - темнее и спокойнее. Это поможет малышу осознать разницу между ночью и днем.
2. Создайте комфортную обстановку для сна: регулярно проветривайте комнату, поддерживайте теплую, но не жаркую температуру, используйте нежные и успокаивающие звуки, такие как шум вентилятора или шепот родителя.
3. Удовлетворите потребности малыша: проверьте, что он не голоден или мокрый. При необходимости покормите его или поменяйте подгузник.
4. Создайте ритуал перед сном: установите определенные действия перед сном, например, купание, чтение рассказов или тихая беседа с малышом. Это поможет ему расслабиться и подготовиться к сну.
5. Практикуйте самоуспокоение: научите малыша успокаиваться самостоятельно, позволив ему засыпать без вашей помощи. Некоторым детям помогает встряхивание кроватки или прикладывание легкого давления на животик.
Если несколько ночей подряд ваш новорожденный не спит и вы все еще беспокоитесь, обратитесь к врачу для консультации и проверки состояния ребенка.
Новорожденный не спит ночью: почему и что делать
Новорожденный не спит: как уложить ребенка быстро?
Ребенок перепутал день с ночью: что делать?
Ребенок не спит ночью. Что делать?
НЕ ДЕЛАЙ ТАК С РЕБЕНКОМ - 10 ошибок в уходе за младенцем которые выдают в вас неопытного родителя
Ребенок задыхается ночью. Что делать при приступе ложного крупа у ребенка ночью?